Навіщо потрібен сон

546

Організм людини

Буває таке, ти тільки ввечері розігрався, а тобі вже кажуть: «Лягай спати». Я завжди кричу: «Ну почекайте
ще хвилиночку!» Але куди діватися, доводиться вкладатися в ліжко. Адже немає на світі жодної живої істоти, яким би не був потрібен сон.

Навіщо потрібен сон? Уві сні наш організм відновлює сили після такого довгого дня і накопичує запаси енергії для наступного дня.

Саме уві сні наше дихання стає повільним і глибоким. Серце б’ється рідше, тиск знижується. Руки і ноги розслаблюються до такої міри, яка була б неможлива, якби ми не спали. Тому самий спокійний відпочинок не може нам дати того, що дає сон.

Але головне, що уві сні мозок готується до наступного дня, приводить себе у порядок, переробляє отриману за день інформацію. Ось чому так важливо як слід висипатися. Дітям необхідно спати набагато більше, ніж дорослим, так як сон дуже важливий для росту.

Людина може протриматися довше без їжі, ніж без сну. Якщо ж йому взагалі не давати спати, то він може померти. В Стародавньому Китаї були такі кари. Людина, позбавлена сну, помирав через 10 днів.

Сновидіння – одне з найбільш загадкових явищ в нашому житті. І будь-яка людина замислюється, а що ж воно означає? В епоху стародавніх римлян деякі сни навіть розглядалися Римським сенатом, так як жителі Риму думали, що сни були повідомленнями богів. А під час воєн полководці мали при собі людину, яка розгадував їх сни. Та й тепер існує чимало сонників, книг, де говориться, що означає те чи інше, побачене уві сні.

До речі, не всі бачать кольорові сни. Дванадцять відсотків людей бачать тільки чорно-білі. Інші – кольорові.

Це цікаво

  • Люди науки та мистецтва нерідко бачили свої відкриття у сні. Коли ти будеш вчитися в старших класах, ти дізнаєшся, що всі елементи, з яких складається навколишній світ, можна об’єднати в одній таблиці. Вчений Дмитро Менделєєв працював поспіль три доби, але спроби скласти всі елементи в таблицю були невдалими. Вкрай стомлений, він ліг спати… І як далі написав у своїх спогадах вчений: «Бачу уві сні таблицю, де елементи розставлені, як потрібно».
  • Великі музиканти, яких ти напевно знаєш, Бетховен, Вагнер, Шуман не раз чули свої музичні твори у сні.
  • Художник Рафаель свою знамениту картину «Мадонна» теж побачив уві сні.
  • У давні часи існувала легендарна країна Троя. Але де вона була, ніхто не знав, поки банкіру Генріху Шліману не приснився сон про її місцезнаходження. Банкір кинув свій бізнес і направив всі сили на пошук слідів древніх цивілізацій. І археологи разом з ним знайшли Трою!
  • Складав вірші уві сні і всіма улюблений Олександр Сергійович Пушкін! Наприклад, вірш «Пророк», яке ви будете вчити напам’ять у школі, привиділося поетові уві сні!